|
|
1209 kcal
|
Yağ: 50,29g | Prot: 50,11g | Karb: 144,36g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: St Hubert Beurre Demi Sel, Auchan Bio Sirop d'agave, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière, Carapelli Huile Olive Bio, Courgette, Casino Maïs Croquant, Uncle Ben's Riz Long Grain Tradition, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomate Cœur de Bœuf. Akşam Yemeği: Leader Price Thon Albacore au Naturel, Sucre, Banane, Pain Poppé, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette. Aperatifler/Diğer: Croissant, Casino Compote Pomme Fraise. devamı için...
|
|
2089 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 6 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 54 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|