|
-7kg selama 2 bulan🥺 masih harus turunin 4 kg lagi🤧
|
1950 kcal
|
Yağ: 81,97g | Prot: 61,33g | Karb: 244,91g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal, Milo Milo, Sugar, Peanut Butter. Akşam Yemeği: McDonald's McFlurry - Oreo, McDonald's McSpicy Chicken, Iced Coffee with Cream and Sugar. Aperatifler/Diğer: Pizza Hut Meat Lovers, Tricks Baked Crisps. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|