30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 24,35g | Prot: 13,89g | Karb: 62,98g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Тефтели, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|