rusül Günlüğü, 30 Tem 20

rusül Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

arkadaşlar kj ve kcal arasında fark nedir ve hangisine dikkate almam lazım

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Temmuz 2020:

1035 kcal

Yağ: 65,54g | Prot: 67,55g | Karb: 48,38g. Kahvaltı: Kabak Kızartması, Siyah Zeytin, Mevsim Salata. Akşam Yemeği: Soğanlar, Kabak, Mevsim Salata, Fırında Tavuk. Aperatifler/Diğer: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Ceviz. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Kcalı dikkate alman gerekiyor

30 Tem 20 üye tarafından: iremmur_

kcal dikkate alacaksınız zaten kj ye baksak ac kalırdık çok yüksek

30 Tem 20 üye tarafından: 7kilodediginnedir

Teşekkürler arkadaşlar

30 Tem 20 üye tarafından: rusül


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

rusül Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

rusül Günlüğü, 30 Tem 20

Yorum Gönder

rusül Kilo Geçmişi