29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 86,85g | Prot: 53,48g | Karb: 27,19g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Помидоры, Комо Сыр Ореховый, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Баклажаны Гриль. Öğle Yemeği: Сыр с Плесенью, Премия Горбуша Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|