30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1963 kcal
|
Yağ: 73,98g | Prot: 56,84g | Karb: 210,39g.
Kahvaltı: Marmelad och Sylt, Arla Eko Mild Yoghurt Naturlig Fetthalt, Blåbär, Hallon. Akşam Yemeği: Rött Bordsvin, Pizza Hut Kebab Pizza . Aperatifler/Diğer: Cloetta Mums-Mums, Kaffe, Söt Kanelbulle. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|