30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 32,55g | Prot: 54,72g | Karb: 138,88g.
Kahvaltı: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Lidl Gaufrettes aux Framboise. Öğle Yemeği: KFC Sundae Chocolat, Pepsi Pepsi Max (Canette), KFC Petite Salade, KFC Tenders 5. Akşam Yemeği: Schweppes Lemon, Yoplait Petits Filous Tub's, Baguette, Auchan Courgettes à la Provençale. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|