vidnotot Günlüğü, 30 Tem 20

Обед примерно на 300 ккал. Омлет с помидорами, брокколи и сыром, а так же сосиска в соусе терияки.

---

1340 kcal

Yağ: 86,60g | Prot: 52,72g | Karb: 88,40g.   Kahvaltı: Valio Йогурт Клубника Базилик, Простоквашино Молоко 2,5%,  Кофе. Öğle Yemeği: Магнат Мороженое Миндаль ,  Сосиски Молочные,  Омлет с помидорами, брокколи и сыром. Akşam Yemeği: Молочное Дело Творобушки,  Соусе Терияки,  Сосиски Молочные,  Омлет с помидорами, брокколи и сыром. Aperatifler/Diğer: Созвездие Пермский Пломбир Ванильный. devamı için...