30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 53,05g | Prot: 87,98g | Karb: 128,13g.
Kahvaltı: 뚜레쥬르 플레인 스콘, 토마토, 계란후라이. Öğle Yemeği: 햇반 컵반 버터장조림비빔밥. Akşam Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 키위주스, 양꼬치. Aperatifler/Diğer: 오렌지, 하바티 치즈. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|