30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 34,17g | Prot: 29,96g | Karb: 15,20g.
Kahvaltı: Salt , Mozzarella Cheese, Whole Wheat Bread, Animal Fat or Drippings, Egg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tiane_jn1219 Kilo Geçmişi
|