|
Хочу завтра взвеситься, поняла из-за чего чкорее всего отекаю так сильно временами. Круглым становиться всё;
Из приятного:
-красивая укладка
-фотосьемка и тусич
-забрала телефон: сказали с ним все ок
-попала на прием но опаздала
-поменяла пиджак с 36>34 размер без проблем
-попробовала нутелла ту гоу
-фотки уже готовы
-Нашлась новая невеста коту
-
из минусов:
-так как сегодня был единственный день без нормального телефона: я не услышала звонки курьера, теперь нужно дополнительно платить за доставку такси🤦🏻♀️ а можно было бесплатно если бы вязала трубку
-телефон думала удалил резервную копию, но нет-все загружает, просто icloud резервную копию не увидил
-Вот чисто курьер выбил из колеи, ждала заказ 1,5месяца- и именно в этот день без предупреждения. Могло повезти если бы взяла трубку. После потом выбилась из себя: спешила и за телефоном, на приеме было не приятно, ну и тд
-Телефон и что его можно забрать 30минут занял которые были на покушать, наела всего 1500ккал где-то
-очень устала
|
1505 kcal
|
Yağ: 72,24g | Prot: 74,72g | Karb: 140,40g.
Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Овсяные Хлопья, Ряженка , Греческий Йогурт 10%, Manteca Кокосовая Мука, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Сгущенка Сгущеное Молоко, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Селянське Ряженка , банан Мини, Персики. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Соль, Макароны Отварные, Куриная Грудка, Соевый Соус, Соус Барбекю, Приготовленный Лук, Чесночный Порошок, Красный или Кайенский Перец. Aperatifler/Diğer: Премія Творог 5%, Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, Сгущенка, Ferrero Nutella & Go. devamı için...
|
|