30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 9,47g | Prot: 28,25g | Karb: 66,95g.
Öğle Yemeği: Banana, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Aperatifler/Diğer: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyane Borges Kilo Geçmişi
|