caroldargas Günlüğü, 30 Tem 20

caroldargas Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Difícil é começar a dieta e não perder 15kg na primeira semana :( segura ansiedade

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Temmuz 2020:

448 kcal

Yağ: 17,85g | Prot: 17,35g | Karb: 72,12g. Kahvaltı: Qualitá Uva sem Semente. Öğle Yemeği: Azeitonas Verdes, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Carrefour Pepino em Conserva . Aperatifler/Diğer: Morangos, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Pensa assim: tudo o que vem rápido demais, vai embora rápido demais também. Vai indo com calma e aproveitando o processo que teus resultados serão duradouros, por isso é importante escolher uma dieta que te dê prazer em seguir e que não seja um sacrifício 😉

31 Tem 20 üye tarafından: Suele Dalbello

obrigada pela dica ♡♡♡

31 Tem 20 üye tarafından: caroldargas


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

caroldargas Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

caroldargas Günlüğü, 30 Tem 20

Yorum Gönder

caroldargas Kilo Geçmişi