31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 72,67g | Prot: 110,38g | Karb: 123,02g.
Kahvaltı: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Нуга. Öğle Yemeği: Рататуй. Akşam Yemeği: ПП Конфеты. Aperatifler/Diğer: Медовик. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina1111188399 Kilo Geçmişi
|