|
Резко набрала вес из за стресса
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 47,11g | Prot: 57,66g | Karb: 125,14g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Danone Йогурт Черника, Куриное Карри, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|