31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 18,73g | Prot: 16,27g | Karb: 115,97g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Albeni Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Чай, Баурсак. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|