31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 20,09g | Prot: 7,96g | Karb: 20,59g.
Kahvaltı: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Schogetten Caramel Brownie, La Paulina Сыр Чеддер. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|