22 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 28,10g | Prot: 66,26g | Karb: 66,16g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Doble Integral, Queso Parmesano Rallado Seco, Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Akşam Yemeği: CasanCrem CasanCrem Light, Lomo de Cerdo, La Serenísima Leche Descremada, Puré de Papa. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|