|
Belle surprise ce matin. Bonjour les 64 😘.
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 65,26g | Prot: 62,44g | Karb: 144,09g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Framboises, St Môret St Môret, Melon, Cracotte Gourmande. Öğle Yemeği: Alsa Entremets Chocolat, Abricots, Kania Mayonnaise Légère , Choux Blanc, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Oignons, Lidl Escalope de Porc, Toque du Chef Gratin Façon Sarladaise. Akşam Yemeği: Melon, Kania Mayonnaise Légère , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Bûche de Chèvre, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Avocat, Choux Blanc, Sucrine. Aperatifler/Diğer: Leader Price Pâtes de Fruits, Jeff de Bruges Choco'mauves. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
merci pour vos encouragements 😘
31 Tem 20 üye tarafından: dédée64
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|