31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 25,05g | Prot: 58,48g | Karb: 218,05g.
Kahvaltı: Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Barilla Emiliane Taglierini all'uovo. Akşam Yemeği: Cetriolo (con Buccia), Milbona Fiocchi di Latte Light. Aperatifler/Diğer: More, More, Anguria, Pere, Prugne, Barrette di Muesli Morbide, Latteria Yogurt Magro ai Frutti di Bosco. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|