svetamarafon Günlüğü, 31 Tem 20


1346 kcal Yağ: 44,83g | Prot: 103,09g | Karb: 136,42g.   Kahvaltı: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Помидоры, Яйцо, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Салат Айсберг. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, 4 Сезона Летние Овощи. Akşam Yemeği: Нектарин, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Салат Айсберг, Помидоры, Дыня. devamı için...
2816 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


svetamarafon Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.