Michael RS Günlüğü, 31 Tem 20

Reloading...
127 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 32 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1569 kcal Yağ: 50,32g | Prot: 45,97g | Karb: 244,69g.   Kahvaltı: Laranja Lima. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi, Quero Milho Verde, Trigostoso Pão de Hot Dog, Perdigão Salsicha Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Hellmann's Maionese,  Banana,  Laranja Lima,  Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, MID Suco Mid. devamı için...
2273 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Michael RS Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.