31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 70,60g | Prot: 58,85g | Karb: 61,18g.
Kahvaltı: Mustard, Mayonnaise , Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Carrots . Akşam Yemeği: Blend of Spices, Avocados , Garlic , Red Onions, Tre Stelle Feta Cheese, Mushrooms , Cherry Tomatoes, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|