01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 39,42g | Prot: 137,87g | Karb: 120,25g.
Kahvaltı: Шоколад Алёныч, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Брауни из Кабачка. Öğle Yemeği: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Akşam Yemeği: Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе Вареное, RED Шоколад 60% Какао. Aperatifler/Diğer: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriyakuz1998 Kilo Geçmişi
|