|
другие весы
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 67,64g | Prot: 102,37g | Karb: 106,69g.
Kahvaltı: Магнит Персик, Кукуруза Вареная, Радужная Форель (Выращиваемая), Ашан Икра Баклажанная , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Авокадо, Valio Молоко Обезжиренное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Arla Брынза, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Огурец (с Кожурой), Малина, Помидоры, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|