01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 34,91g | Prot: 52,78g | Karb: 142,17g.
Kahvaltı: Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Чай, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. Öğle Yemeği: Помидоры. Akşam Yemeği: Помидоры. Aperatifler/Diğer: Lotte Чокопай, Lotte Чокопай, Lotte Чокопай, Lotte Чокопай, Lotte Чокопай, Lotte Чокопай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|