kaamertje Günlüğü, 01 Ağu 20

kaamertje Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

hmm gisteren gesport.... nu zwaarder?

128 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg. Geriye kalan: 43 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ağustos 2020:

548 kcal

Yağ: 33,68g | Prot: 29,60g | Karb: 33,81g. Kahvaltı: Philadelphia Naturel Light, Wasa Vezelrijk Cracker. Akşam Yemeği: Mayonaise (Mager), AH Gemengde Sla Melange, Pecannoten, Paranoten, AH Tartaar, Appel. devamı için...

61 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Ja dat heb ik ook vaak!

01 Ağu 20 üye tarafından: ivonschenkels

Ohw, vocht? Ik dacht juist dat ik veel vocht verloren had. Jeetje wat was het warm

01 Ağu 20 üye tarafından: kaamertje

Dat heb ik ook!

01 Ağu 20 üye tarafından: lonnekevan toledo-henneveld


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kaamertje Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kaamertje Günlüğü, 01 Ağu 20

Yorum Gönder

kaamertje Kilo Geçmişi