01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2909 kcal
|
Yağ: 162,39g | Prot: 135,15g | Karb: 222,15g.
Kahvaltı: Aldi Kochschinken, Penny Markt Leichtes Hackfleisch, Lidl Rosenbrötchen. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Aldi Mozzarella, Burger King King Pommes (Mittel), Aldi Rindersteak , Schwarzbach Feinkost Würzfleisch. Akşam Yemeği: Milcheis, Bratwurst, Twix Twix, Aldi Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|