01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 85,32g | Prot: 108,58g | Karb: 227,85g.
Kahvaltı: Solo Frutta Pesche Bio, Land Yogurt Greco 0% , Prugne, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Öğle Yemeği: Coscia di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
claudiameli1517 Kilo Geçmişi
|