01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 65,60g | Prot: 42,85g | Karb: 97,28g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Черкизовский Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Петровские Деликатесы Куриная Грудка, Царицыно Сервелат Гусарский. Akşam Yemeği: Альпен Гольд Пикник. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|