01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 28,05g | Prot: 43,68g | Karb: 97,09g.
Kahvaltı: Manzana Golden, Cacao Puro, Leche Entera, Hacendado Stevia, Mercadona Copos de Avena , Clara de Huevo, Café. Öğle Yemeği: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Espárragos, Maille Mostaza Dijon , Hacendado Queso Azul, Hacendado Salmon Ahumado, Pan Blanco Tostado. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
victoria02204 Kilo Geçmişi
|