01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 46,45g | Prot: 37,76g | Karb: 147,55g.
Kahvaltı: Banane, Haferplätzchen. Öğle Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Aldi Paprika-Salat. Aperatifler/Diğer: Haribo Tropifrutti. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|