02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 39,34g | Prot: 39,38g | Karb: 77,11g.
Kahvaltı: Ferrero Raffaello, Чай с Молоком, Творожный Пирог. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Бутерброд с Семгой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|