02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 36,10g | Prot: 54,54g | Karb: 188,24g.
Kahvaltı: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Авокадо Авокадо, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Aperatifler/Diğer: Русское Море Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|