02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 31,53g | Prot: 38,12g | Karb: 79,77g.
Kahvaltı: Orion Чокопай, Смак Батон Подмосковный, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.nikylia Kilo Geçmişi
|