02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 66,08g | Prot: 101,78g | Karb: 121,72g.
Kahvaltı: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Магнит Персик, Радужная Форель (Выращиваемая), Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2,5%, Молоко (Цельное Молоко), Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Авокадо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Абрикос, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|