Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Andry Setyorini
Günlük
02 Ağu 20
Andry Setyorini Günlüğü, 02 Ağu 20
Andry Setyorini Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
lagi ngga enak badan sisa kalori masih banyak huhu.....
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ağustos 2020:
1194 kcal
Yağ: 43,89g | Prot: 81,09g | Karb: 122,83g.
Kahvaltı:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang.
Öğle Yemeği:
Ikan Asin, Kubis, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Finna Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Telur Orak-Arik, Kubis.
Aperatifler/Diğer:
Roma Marie Susu, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Roma Sari Gandum.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
sama kak aku juga ga enak badan nih kayaknya mabok daging wkwk...tapi aku selalu menuhinnya dengan ngemilin kacang sangrai ka lumayan bantu bngt sih buat aku yg susa makan kalo lagi meriang
02 Ağu 20 üye tarafından:
iw.irmairma
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Andry Setyorini Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle