xuxrumaa Günlüğü, 02 Ağu 20

Обед 🥙 лазанья с горбушей , на 100 гр-132.3 ккал 😍😍😍

1121 kcal Yağ: 33,21g | Prot: 49,46g | Karb: 171,80g.   Kahvaltı: Яйцо, Кукуруза Вареная, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Горбушей 1. Akşam Yemeği: Дыня, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кукуруза Вареная, Дыня. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Шоколад Молочный, Дыня. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишь кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады. 
02 Ağu 20 üye tarafından: nast29liss

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


xuxrumaa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.