indiana12 Günlüğü, 02 Ağu 20


1834 kcal Yağ: 90,89g | Prot: 82,51g | Karb: 177,86g.   Kahvaltı: Croissant, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Orangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g), Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Macadamia, Zucker, Espresso. devamı için...
2106 kcal Egzersiz: Oturma - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


indiana12 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.