03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 101,17g | Prot: 67,43g | Karb: 235,26g.
Öğle Yemeği: Bananas , Five:Am Coffee Bean Yoghurt, Heinz Beanz Salt Reduced. Akşam Yemeği: Shiraz Wine, Connoisseur Classic Vanilla Ice Cream, Brownie , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Coles Croissants. Aperatifler/Diğer: Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Strawberries , Forresters Trail Mix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
felliniandtom Kilo Geçmişi
|