03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 11,21g | Prot: 18,86g | Karb: 19,89g.
Kahvaltı: Кофе, Эмиль Сыр Творожный Сливочный, Халык Нан Хлеб Балапан, Восток Молоко Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Alpro Кокосовое Молоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iamuniversalbee Kilo Geçmişi
|