03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 30,08g | Prot: 82,17g | Karb: 90,66g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры. Öğle Yemeği: Огурец, МКС Сметана 15%, Морской Язык. Aperatifler/Diğer: Персики, Козинаки, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|