03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 32,07g | Prot: 29,27g | Karb: 104,32g.
Kahvaltı: Kupiec Wafle Ryżowe z Komosą Ryżową, Brzoskwinie. Öğle Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|