03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 32,28g | Prot: 60,02g | Karb: 95,61g.
Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|