03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 94,71g | Prot: 65,18g | Karb: 100,03g.
Kahvaltı: Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Lidl Chocolate 85%, Royal Gelatina 0%, Ethnos Aceite de Aguacate, Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga de Hoja Verde, Eroski Espárragos Blancos. Akşam Yemeği: Nueces, Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado Natural, Alvalle Gazpacho Original, Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo. Aperatifler/Diğer: Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Carrefour Discount Galletas Maria. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|