03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 62,96g | Karb: 284,64g.
Kahvaltı: Pavlakis Yogurt Greco 0% Pesca. Öğle Yemeği: Pesca, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Akşam Yemeği: Peperoni Rossi Dolci, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Aia Cotolette di Pollo. Aperatifler/Diğer: Esselunga Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marcopezzotta Kilo Geçmişi
|