03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 17,14g | Prot: 47,01g | Karb: 23,03g.
Kahvaltı: Chou-Fleur. Öğle Yemeği: Tajine d'Agneau, Maïs, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Auchan Gruyère, Oeuf, Piment. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|