03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 22,52g | Prot: 24,21g | Karb: 7,24g.
Öğle Yemeği: Canastra Queijo Minas Artesanal, Tomates, Frimesa Toucinho em Cubo, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|