03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 64,77g | Prot: 74,16g | Karb: 180,47g.
Kahvaltı: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Limón, Frontera Cecina Enchilada. Öğle Yemeği: Liconsa Leche Fortificada, Quaker Multibran con Pasas, Tuna, Huevo Duro. Akşam Yemeği: Danone Gelatina Dany, Lala Yogurt Griego, Bimbo Rebanadas. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|