combatiente Günlüğü, 03 Ağu 20

lm 0000 em 1500 15h00min 00min sw00 00kt
KF 25,91 Kg 23,89
KM 34,7 Kg 31,99
Vis 12
T 106
H 101 Q 1,050

2594 kcal Yağ: 102,00g | Prot: 117,28g | Karb: 308,27g.   Kahvaltı: Streuselkuchen, Pflaumenstreuselkuchen. Öğle Yemeği: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Champignons, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: REWE Sandwich Eis, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Walnusskerne, Seeberger Mandeln, Möhren, Äpfel, Kiwi. devamı için...
2457 kcal Egzersiz: rad - 38 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 22 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


combatiente Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.